La marche : une pratique accessible, gratuite et facile à adopter pour être en bonne santé !
La marche mérite plus d’attention qu’on lui en porte. Cet exercice est facilement praticable, accessible au plus grand nombre, tout …
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Étiquette : santé
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Que vous ayez envie de vous mettre au sport ou de vous mettre à une nouvelle discipline, voici une pratique …
Lire la suite10 bienfaits du safran jaune pour la santé
Épice très couramment utilisée dans la cuisine mauricienne, le safran jaune, ou curcuma recèle de nombreux bienfaits pour la santé …
Lire la suite1er juin : Journée mondiale du lait !
C’est à la FAO (Organisation des Nations unies pour l’alimentation et l’agriculture) que l’on doit la Journée mondiale du lait. …
Lire la suite5 bonnes raisons de se mettre à la course à pied !
Nouvelle année, nouvelle résolution, c’est décidé, en 2020, vous allez vous mettre au sport. Oui, mais lequel ? Equilibrium met un …
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