Faire du sport est-il suffisant pour perdre du poids ?
On ne le répète jamais assez, il est très important de maintenir une activité physique pour rester en bonne santé, …
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Étiquette : poids
6 excuses pour ne pas faire de sport…
Il y a les bonnes excuses et celles que l’on peut qualifier de discutables. Lorsqu’on en vient au sport, il …
Lire la suiteLe beurre de cacahuète fait-il grossir ?
Le beurre de cacahuète fait partie des aliments régulièrement consommés à l’île Maurice. Toutefois, plusieurs interrogations surgissent régulièrement quant à …
Lire la suite5 conseils pour arrêter de grignoter
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Lire la suiteComment rendre ses séances de sport plus efficaces ?
La pratique d’une activité sportive comporte de nombreux bienfaits physiques et mentaux. Rythme des séances, alimentation, gestion du poids, style …
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