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Étiquette : muscles

Pourquoi et comment faire des étirements ?

avril 2021

S’il est important d’entretenir son corps, par exemple, en faisant du sport et en adoptant une alimentation équilibrée, il faut …

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Quels sont les bienfaits de la marche à pied ?

Les bienfaits de la marche à pied
mars 2021

Si vous êtes à la recherche d’un sport pour perdre du poids en douceur et afin de rester en bonne …

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L’importance de l’échauffement avant de faire du sport

octobre 2020

Toute personne qui pratique régulièrement une activité physique connaît l’importance des échauffements. Ces exercices, dument accomplis, vont aider votre corps …

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5 bonnes raisons de faire la planche !

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février 2020

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