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Quels sont les bienfaits des arts martiaux pour le corps et l’esprit ?

Les arts martiaux sont très populaires à l’île Maurice, qui compte un très grand nombre de pratiquants, aussi bien parmi …

Saviez-vous que le sport participe également à la bonne santé des os ? En effet, en pratiquant régulièrement une activité physique, …

Sport physique et ludique à la fois, le tennis s’adresse aussi bien aux adultes qu’aux enfants. Pour encourager les plus …

Détente, sentiment de bien-être, d’appartenance, passer du temps avec les personnes que l’on aime est source de nombreux bienfaits. Comment …

La natation fait partie de ces sports chaudement recommandés par les médecins, aussi bien pour les adultes que pour les …