Micro-sieste : comment se reposer en moins de 10 minutes ?
Sieste éclair, sieste flash, la micro-sieste est une technique de repos particulièrement efficace pour retrouver rapidement de l’énergie, par exemple, …
Lire la suite
Étiquette : énergie
Le plein de peps pendant l’hiver austral grâce à l’orange et au café vert !
Entre les anticyclones qui s’enchaînent, les baisses de températures et le retour à la vie normale, vous sentez que votre …
Lire la suite5 conseils pour cultiver votre équilibre intérieur
La vie moderne apporte à tous son lot de stress et de trop-plein d’énergie. Nous sommes menés à relever différents …
Lire la suite8 raisons de compter sur la cupping therapy pour vous soulager
Particulièrement prisée par les sportifs, mais également de nombreuses stars, la thérapie par ventouses ne date certainement pas d’hier. Utilisée …
Lire la suite10 conseils pour garder la forme et profiter de votre soirée du Nouvel An !
La célébration du Nouvel An peut ressembler à un petit marathon pour certains, mais rien n’est perdu ! Grâce à ces …
Lire la suite