émotions • Equilibrium

Comment trouver du « temps pour soi » ?

Trouver du temps pour soi peut être un peu compliqué de nos jours. Entre les obligations professionnelles et personnelles, on …

La confiance en soi n’est pas innée, elle s’acquiert et doit être nourrie au quotidien. Le but est de vous …

Le sentiment de jalousie n’a pas très bonne réputation. Nous en faisons tous l’expérience, ceci depuis le plus jeune âge, …

Il a été scientifiquement prouvé que sourire fait du bien au corps et à l’esprit. En effet, aussi simple soit-elle, …