Comment bien manger quand on fait du sport ?
Lorsqu’on fait du sport, l’organisme a besoin de calories et nutriments pour être performant, mais également pour avoir les éléments …
Lire la suite
Étiquette : calories
Les œufs : comment bien les intégrer à son alimentation ?
Entre ceux qui nous disent qu’on en mange trop et ceux qui nous conseillent d’en consommer tous les jours, difficile …
Lire la suiteBadminton : ce sport tant apprécié à l’île Maurice !
Pratiqué depuis le 19e en Angleterre, qui s’est inspirée du Poona indien, le badminton est devenu un sport à part …
Lire la suiteLe beurre de cacahuète fait-il grossir ?
Le beurre de cacahuète fait partie des aliments régulièrement consommés à l’île Maurice. Toutefois, plusieurs interrogations surgissent régulièrement quant à …
Lire la suiteQuels sont les bienfaits de la marche à pied ?
Si vous êtes à la recherche d’un sport pour perdre du poids en douceur et afin de rester en bonne …
Lire la suite
