Du sport pour garder des os solides : quelques exercices !
Saviez-vous que le sport participe également à la bonne santé des os ? En effet, en pratiquant régulièrement une activité physique, …
Lire la suite
Étiquette : calcium
Zoom sur les graines de chia
Ingrédients phares depuis quelques années maintenant, les graines de chia recèlent de nombreux bienfaits sur la santé. Equilibrium vous dresse …
Lire la suite