Zoom sur le trio parfait pour une cure détox : le concombre, la menthe et le citron vert

Envie d’une petite cure détox ? Zoom sur notre trio gagnant !

S’il y a trois ingrédients sur lesquels vous pouvez compter pour faire un petit coup de nettoyage à l’intérieur de votre corps, ce sont : le concombre, la menthe et le citron vert, également appelé « lime ». Envie d’une petite cure détox ? Zoom sur notre trio gagnant !

Le citron vert, un petit fruit avec de grands pouvoirs !

Il suffit d’aller au bazar le plus proche de chez vous pour trouver du citron vert. D’origine arabique, ce petit fruit est reconnaissable par son goût acidulé et son parfum gourmand, frais, piquant. Utilisé aussi bien en cuisine que par les spécialistes du cosmétique, le « lime » cumule les bienfaits, par exemple :

  • Il est riche en cuivre, en fer et en fibres,
  • En minéraux et oligo-éléments, dont du potassium (150mg pour 100g de citron !), du calcium (60mg pour 100g), du phosphore, du fer, du cuivre et du magnésium,
  • Contient de la pectine, des flavonoïdes, des glucides, des lipides et des acides gras,
  • Les vitamines CB, B1, B2, B3, B5, B6, E et K,
  • Il facilite la digestion
  • Rétablit l’équilibre acido-basique du corps par son effet alcalin,
  • Le citron jaune est un puissant antioxydant,
  • Il aide à diminuer les risques, des maladies cardiovasculaires,
  • À prévenir le diabète

Le concombre, un fruit extraordinaire

De la famille de la courge et du melon, le concombre est un fruit star chez nous, à l’île Maurice. Une bonne chose, diront les spécialistes de l’alimentation, cet ingrédient recelant de nombreux bienfaits pour l’organisme. Dans le cadre d’une petite détox, mais aussi dans la vie de tous les jours, le concombre :

  • Apporte du potassium, magnésium, de la vitamine B,
  • Aide à réduire la tension artérielle,
  • Contient des antioxydants,
  • Est un anti-inflammatoire grâce à la fisétine, un flavonol,
  • Est faible en calories et riches en fibre

La menthe, une herbe pas si folle !

Qui ne connaît pas la menthe, cette herbe aromatique qui agrémente aussi bien les préparations salées que sucrées ? De plus, elle entre très souvent dans des préparations médicinales, y compris celles confectionnées à la maison, par exemple, pour soulager les maux de ventre. Entretemps, voici le portrait-robot de la menthe :

  • Elle stimule la sécrétion de la bile,
  • Stimule la fonction hépatique,
  • Permet au foie de mieux éliminer les déchets,
  • Contient des antioxydants,
  • Aide à préserver des maladies cardiovasculaires,
  • Contient du fer, du manganèse, de la vitamine K

Le cocktail détox parfait : du concombre, de la menthe et du citron vert !

Votre organisme a peut-être subi un peu de stress et une alimentation différente ces derniers mois ? Alors, pourquoi ne pas l’aider à se purifier grâce à une boisson rafraîchissante qui combine ces trois ingrédients ? Pour améliorer votre santé, votre beauté et votre bien-être, découvrez sans plus tarder Vital Plus Detox sur la boutique en ligne store.quality.mu !