Où pratiquer le rugby à l’île Maurice ?

Qui aurait cru que la pratique du rugby prendrait une telle ampleur à Maurice ? En effet, au fil des années, cette discipline séduit de plus en plus les sportifs de tout niveau. Zoom sur ce sport qui peut sembler intimidant au premier regard, mais qui cache une histoire et une tradition passionnantes à travers une série de questions les plus fréquemment posées.

Pourquoi choisir le rugby ?

Comme toute discipline sportive, le rugby recèle de bienfaits :

  • Il est ludique;
  • Il fait travailler le système cardiorespiratoire;
  • Les muscles ;
  • Favorise les interactions sociales;
  • Sollicite le squelette;
  • Développe et nourrit la technicité (compétences motrices et cognitives).

À quel âge peut-on commencer à jouer au rugby ?

Les spécialistes conseillent une initiation au rugby à partir de l’âge de 5 ans, en sachant que les séances se déroulent sans contact pendant au moins 3 à 5 ans.

Faut-il être grand et très costaud pour faire du rugby ?

Si la vitesse et la puissance sont deux éléments clés pour jouer au rugby, s’agissant d’une discipline pratiquée en équipe, il nécessite un esprit stratégique, un grand esprit d’équipe ou encore la capacité à prendre des décisions rapidement.

Bien entendu, dans le cas des enfants, ces qualités peuvent justement se développer grâce au rugby !

Quelles sont les contre-indications à la pratique du rugby ?

Les personnes présentant l’une des pathologies suivantes doivent impérativement demander l’avis d’un médecin avant de faire du rugby :

  • Toute pathologie aiguë ou chronique décompensée ;
  • Antécédents d’AVC ;
  • Pied diabétique ;
  • Rétinopathie diabétique ;
  • Maladie chronique non équilibrée par un traitement ;
  • Maladie inflammatoire aiguë

Quelles sont les différentes sortes de rugby ?

On compte différents types de rugby :

  • Le rugby à 7, qui se jour 7 contre 7, durant une partie divisée en 2 mi-temps, de 10 minutes chacune.
  • Le rugby à 15, sans doute le format le plus populaire.
  • Le beach rugby, qui comme son nom l’indique, se joue sur le sable et généralement sans contact.
  • Le touch rugby, qui se joue 6 contre 6, parfois avec des équipes mixtes.
  • Le rugby à 13, très apprécié en Australie et en Angleterre, se joue en deux mi-temps de 40 minutes chacune.
  • Le rugby fauteuil, handisport inventé au Canada, dérivé du rugby à 15, mais aussi du hockey sur glace et du basket-ball.

Où pratiquer du rugby à l’île Maurice ?

Mauritius Rugby House (Port-Louis), Dodo Club (Curepipe)…le rugby monte en puissance dans le pays et les clubs dont de plus en plus nombreux à proposer des cours et des heures d’entraînement. Pour obtenir une liste complète, tapez « Rugby clubs in Mauritius » dans votre moteur de recherche.

Pour obtenir des informations à jour, vous pouvez vous tourner vers la Rugby Union Mauritius.