Futsal : lorsque le football se joue dans une salle !

Le futsal est une déclinaison du footbal qui se pratique en salle

Le futsal : on n’en parle pas beaucoup, mais cette discipline sportive regroupe suffisamment de pratiquants à l’île Maurice pour qu’on la mette en lumière. De quoi s’agit-il ? Quels sont ses bienfaits ? Où pratiquer ? Suivez Equilibrium pour en savoir plus sur ce dérivé du football, qui se joue dans une salle !

Qu’est-ce que le futsal ?

Wikipédia nous explique que le futsal est un jeu basé sur le football qui se joue sur un court en dur, plus petit qu’un terrain de football, et principalement en salle. Le futsal présente des similitudes avec le football à cinq et le football en salle.

Le futsal se joue entre deux équipes composées chacune de cinq joueurs, dont un gardien de but. Le nombre de changements de joueurs est illimité.

Le terrain est une surface dure délimitée par des lignes tandis que les murs ne sont pas utilisés.

Le futsal se joue avec un ballon plus petit, plus dur et à faible rebond qu’au football.

Un match standard se compose de deux périodes égales de 20 minutes.

Enfin, le jeu met l’accent « sur l’improvisation, la créativité et la technique ».

Quels sont les bienfaits du futsal pour la santé ?

Le futsal est une discipline sportive comportant de nombreux bienfaits chez tous les joueurs en général :

  • Amélioration des compétences en matière de prise de décision ;
  • Une participation homogène de tous les joueurs ;
  • Une balle plus lourde, qui permet de gagner en puissance ;
  • Développe la confiance en soi ;
  • Permet de faire preuve de créativité, par exemple, pour contourner l’équipe adverse ;
  • Amélioration du temps de réaction.

Les enfants peuvent-ils jouer au futsal ?

Le futsal s’adresse à tous, y compris les enfants, qui peuvent ainsi :

  • Développer leur créativité et leur capacité à proposer de nouvelles idées ;
  • Développer leur motricité, créer et à concrétiser des stratégies ;
  • Améliorer leur capacité de prise de décision ;
  • Gagner en autonomie ;
  • Développer leurs compétences sociales et les compétences de jeu collaboratif.

À partir de quel âge peut-on commencer le futsal ?

Si vous aidez votre enfant à trouver une discipline sportive qui lui conviendrait, le futsal accueille ses pratiquants dès l’âge de 4 ans.

Où jouer au futsal à l’île Maurice ?

On trouve de nombreuses salles de futsal à l’île Maurice. Il suffit de taper les mots clés « futsal mauritius » sur votre moteur de recherche préféré pour obtenir des suggestions.