Fitness • Equilibrium

Commencez à faire du sport en 2023 !

Et si vous profitiez de ce tout début d’année pour concrétiser un projet que vous avez en tête depuis quelque …

Crée en 1992 en Italie, le beach handball est une discipline sportive assez méconnue. Également appelé « sandball » en anglais, ce …

Nervosité, excitation, anxiété… Les émotions se bousculent naturellement les premières fois que l’on se rend à la salle de sport. …

De plus en plus de salles de sport proposent des séances de spinning à l’île Maurice. Cette forme de vélo …

On ne le répète jamais assez, il est très important de maintenir une activité physique pour rester en bonne santé, …