Nos conseils pour finir cette année sur de belles notes

L’année se termine dans quelques jours à peine. Pour certains, l’heure est à l’attente et plutôt au bilan pour d’autres. Que vous ayez hâte que 2021 se termine afin de tourner la page ou que vous ayez encore une montagne de tâches à accomplir, prenez un peu de recul afin de terminer cette année en beauté.

Faites le point sur votre année 2021

Prenez quelques minutes pour passer en revue votre année dans son intégralité et notez les évènements positifs qui vous ont marqués. Ne soyez pas surpris de voir que le positif a plus souvent pris le dessus que le négatif ! Une meilleure hydratation, une alimentation équilibrée, l’introduction d’activité physique dans votre routine quotidienne, plus de temps de lecture, découverte d’une nouvelle passion…il suffit de peu pour changer la vie de tous les jours.

N’ayez pas peur de partager et de célébrer les bonnes choses qui vous sont arrivées

Vos proches vous aiment, qu’il s’agisse de votre famille ou de vos amis, alors, quoi de mieux que de célébrer les bonnes choses qui vous sont arrivées avec ces personnes en particulier ? La gratitude envers la vie, l’appréciation des petites et grosses victoires peuvent et servir de tremplins à une évolution dans le bon sens durant les 12 prochains mois. En vous remémorant et en fêtant vos réussites, vous gagnerez confiance en vous et en la vie, tout simplement.

Remerciez les personnes qui vous ont marquées cette année

E-mail, message texte, carte, coup de fil : les moyens ne manquent pas pour exprimer sa gratitude envers les personnes qui vous ont soutenues, écoutées, accompagnées, encouragées tout au long de l’année.

Faites le point sur ce qui vous reste à faire

Quelles tâches vous reste-t-il à accomplir au travail ou à la maison avant la fin d’année ? Êtes-vous obligé(e) de les accomplir impérativement avant le 31 décembre ou alors pouvez-vous tout simplement les déléguer ou les éliminer de votre liste ? Et si tout simplement vous ne gardiez que celles impératives pour annuler les plus superflues ?

Faites du ménage

Éliminez tout élément qui crée de l’encombrement dans votre espace intérieur, mais également celui extérieur ! À l’aide de vos enfants, de votre conjoint, d’un ami ou même seul(e), faites le tour de votre logement et faites le tri pièce par pièce. Donnez ce dont vous n’avez plus besoin et libérez de l’espace pour laisser passer l’air et la lumière !

Identifiez vos activités

Des newsletters qui prennent de la place dans votre messagerie, des groupes de messagerie actifs 24/24 et 7/7 sur les réseaux sociaux… Certaines activités et personnes pompent toute notre énergie, d’autres nous apportent un sentiment de bien-être intense. Prenez le temps d’identifier ces personnes et activités afin de les éliminer de votre quotidien et remplacez-les, tout simplement.

La fin d’année est en réalité la possibilité d’un nouveau commencement. En prenant le recul nécessaire sur vos activités, en éliminant le superflu, en gérant votre énergie grâce à des décisions qui vous conviennent sans prendre forcément en considération l’avis des autres, vous parviendrez non seulement à revoir les choses sous un nouvel angle, plus positif, mais vous commencerez l’année prochaine sur de meilleures bases !