Rien de tel que le citron et le gingembre pour préserver votre jeunesse !

Le temps qui passe n’est pas une fatalité. Pour prolonger sa jeunesse, cela passe souvent par l’équilibre intérieur : une bonne hydratation, de l’exercice et une alimentation raisonnable. Equilibrium vous invite à découvrir deux aliments qui permettent de rester en forme : le citron et le gingembre.

Le citron jaune, des bienfaits incalculables pour la santé

Agrume incontournable aussi bien en cuisine, dans le secteur de la santé et en cosmétique, le citron jaune a longuement voyagé avant d’arriver dans nos contrées : Inde, Chine, Grèce antique, Rome, Perse. Aujourd’hui, il est principalement produit en Argentine, en Chine, en Espagne, aux États-Unis (Californie), en France, en Inde, en Italie, au Mexique et en Turquie.

Antiseptique, antibiotique, antibactérien… Le citron est tout cela !

Le citron est particulièrement recommandé au quotidien :

  • Il affiche une haute teneur en vitamine C (53 mg pour 100 g) : avec un fruit, on couvre un tiers de nos besoins quotidiens en vitamine C,
  • Il apporte des vitamines du groupe B,
  • Il apporte des minéraux et oligo- éléments :fer,calcium,potassium,phosphore,magnésium,cuivre
  • Composé à 90 % d’eau, il est relativement pauvre en glucides,
  • Il contient des flavonoïdes : ces composés antioxydants contribuent à la préservation de nos cellules du vieillissement prématuré provoquée par les radicaux libres

Le gingembre, une racine aux vertus insoupçonnées !

Cela fait plus de 5000 ans que l’homme utilise le gingembre, d’ailleurs, la médecine ayurvédique lui a donné une place de choix dans ses préparations. En phytothérapie, on prête au gingembre des vertus digestives, énergisantes, revitalisantes et antibactériennes.

Le gingembre est facilement accessible, d’ailleurs, il rentre dans la préparation de nombreux plats à Maurice, ainsi que dans certaines boissons.

Le gingembre, source de vitamines et minéraux à portée de main

Le gingembre est le roi des épices, il est :

  • Riche en minéraux,
  • Il contient du manganèse, du phosphore et du magnésium
  • Il contient calcium, du sodium et du fer,
  • Il contient des vitamines B1, B2 et surtout de la vitamine B3.
  • Frais, il contient de la vitamine C,
  • Son rhizome, la partie située sous la tige, contient de l’amidon,
  • Enfin, il contient deslipides, des protéines et des glucides

Le citron et le gingembre, une association millénaire !

Combinés, le citron et le gingembre forment un duo détonant pour la santé :

  • Il nettoie le corps, notamment le sang des toxines qu’il cumule quotidiennement, favorise la circulation sanguine et aide à l’élimination du cholestérol.
  • Il active la transpiration en réchauffant le corps, particulièrement pratique lorsqu’il commence à faire froid, favorisant par la même occasion la perte de poids.
  • Il favorise la bonne digestion en facilitant le transit intestinal, stimule la production d’enzymes dans le foie et dans le pancréas ce qui a pour effet de protéger les muqueuses de l’estomac et de réduire l’acidité gastrique.

Pour faire du bien à votre organisme, pensez au citron et au gingembre !

Utilisés depuis des milliers d’années pour leurs bienfaits, le gingembre et le citron se retrouvent dans Vital Plus Rejuvenate. Cette nouvelle eau délicieusement fraîche possède des atouts spécifiques afin d’améliorer votre santé, votre beauté et votre bien-être !