19 athlètes sélectionnés : zoom sur la natation mauricienne aux JIOI 2019 !

La natation mauricienne sera représentée par 19 athlètes de haut niveau lors des prochains JIOI, qui approchent à très grands pas maintenant. Ce sport fait l’unanimité, aussi bien auprès des adultes que des enfants. Si vous vous sentez d’humeur poisson dans l’eau, plongez avec Equilibrium pour faire plus ample connaissance avec cette discipline.

La natation aux JIOI 2019

Comme de nombreuses disciplines, la natation se porte particulièrement bien à Maurice. Normal, diront certains, nous vivons entourés d’eau ! Quoi qu’il en soit, nous savons d’ores et déjà que le drapeau mauricien sera porté par une équipe de jeunes athlètes qui ont fait leurs preuves à maintes reprises aussi bien ici qu’à l’étranger :

L’équipe masculine mauricienne de natation : Bradley Vincent, Mathieu Marquet, Jonathan Chung Yee, Gregory Anodin Timothy Leberl, Kushen Govinden, Ovesh Purahoo, Oliver Wong Chap Lan, Ryan Kok Shun et Victor Ah Yong (âgé de 14 ans !).

L’équipe féminine mauricienne de natation : Elodie Poo Cheong, Annah Auckburally, Emily Nguyen, Tessa Ip Hen Cheung, Camille Koenig, Layne Lim Ah Tock, Leah Foo Sem Fah, Ines Gebert et Alicia Kok Shun (âgées toutes les deux de 14 ans également).

La natation : un sport bon plein de bienfaits !

Si nous sommes incapables de respirer sous l’eau, une chose est certaine, nous pouvons flotter et nager ! Discipline olympique depuis 1896 pour les hommes et 1912 pour les femmes, la natation s’adresse à tous et mieux encore, on peut apprendre à nager sous la supervision d’un professionnel à partir de 6-7 ans. Concernant les bienfaits de ce sport, la liste est longue, donc voici quelques-uns :

  • Il est doux pour les articulations et le dos,
  • Il apaise les douleurs dues à l’arthrite et à l’arthrose,
  • Il permet de tonifier les muscles sans impact,
  • Il améliore les capacités respiratoires et cardiovasculaires,
  • Il fait du bien au moral et permet de relâcher les tensions

Les différents types de nage

La natation ne se résume pas au crawl et là encore, vous pouvez choisir entre plusieurs types de nage :

  • La brasse
  • Le dos crawlé
  • Le papillon

Pratiquer de la natation à Maurice

Si vous avez envie de vous initier à la natation ou si vous aidez votre enfant à trouver une discipline qui l’aidera dans son développement mental et physique, vous disposez de deux alliés : la Mauritius Swimming Federation et Mauritius Sports Council.